FAÇA VOCÊ MESMA AS PAPINHAS DO SEU BEBÊ!

A introdução de alimentos após os 6 meses do bebê é muito importante, porque vai definir a alimentação do seu filho.
É importante utilizar uma grande variedade de alimentos para assegurar o consumo adequado de nutrientes.
Inicialmente a consistência pode ser pastosa mas depois os alimentos podem ser picados ou desfiados em pedaços pequenos para que a criança segure o alimento.
As primeiras papinhas podem ser preparadas cozinhando o legume e amassando com um garfo(não triture no liquidificador). O mesmo pode ser feito com frutas.
Conforme a aceitação do bebê vá misturando outros grupos alimentares e mudando a consistência para alimentos semissólidos e sólidos.
Grupos Alimentares

QUEREMOS SABER DAS MAMÃES/GESTANTES:
QUAIS COMBINAÇÕES DE ALIMENTOS VOCÊ USA PARA PREPARAR AS PAPINHAS DO SEU BEBÊ?

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UM super abraço e até a próxima!

Escrito por: Acadêmica Jéssina Lopes
Revisado por: Prof. Ma. Maria Luísa Gregoletto

REFERÊNCIAS:
ACCIOLY, Elizabeth; SAUNDERS, Cláudia ;LACERDA,Elisa Maria de Aquino. Nutrição em Obstetrícia e Pediatria. Rio de Janeiro, Ed Guanabara Koogan, 2009.

MELO, Dra. Maria Edna de;. Ganho de Peso na Gestação. Associação Brasileira para o Estudo da Obesidade e da Síndrome Metabólica – ABESO. CREMESP 106.455 – Responsável Científica pelo site da ABESO.
Local: R. Os Dezoito do Forte, 2366 - São Pelegrino, Caxias do Sul - RS, 95020-472, Brasil

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